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10th the International Congress of Constitutional Medicine
-Constitutional Medicine and Future-
The clinical study of body correction by body type of sasang
constitution medicine
四象體形과 體形矯正에 관한 臨床發表
Wooreedul korean medical clinic K.M.D Ph. D Subeom Kim (金樹凡)
THE SASAKAWA HALL, Tokyo, Japan
July 20-21, 2013
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四象体質(ダイエット)専門 ウリ韓医院
体型矯正(腰ディスク)専門 ウリ[ドゥル]韓医院
大韓韓醫疼痛學會(IKPM) 会長
韓医学博士 キ厶・スボ厶
Sasang Constitution Medicine-https://youtu.be/C4Ge5cEFp64
四象体質医学とは
四象体質医学とは朝鮮王朝後期、東武·李済馬(イジェマ)先生によって創設された医学である。既存の韓医学が陰陽五行を基盤としていることに対し四象体質医学は儒教的な哲学に基づき人の体質を四つ(太陽人、太陰人、少陽人、少陰人)に分類している。
人は体質ごとに臓器の形や大きさが違うので外見、性格、生理的、病理的特徴も変わってくる。このような個人の特徴を用いて綿密な分析を行い、その体質を判断し処方する四象体質医学は韓国の独創的な医学である。
四象体質医学の目的は人々に自らの体質と向き合ってもらい、長所を生かし、短所を補強しながらバランスの良い生活の中で健康に暮すことにより、自分の体質に合った対人関係、社会生活、心構え、食べ物、生活習慣を選び、体を鍛え、病気を防ぐこと にある。
太陽人（テヤンイン）
積極的で英雄心が強くリーダシップを発揮するタイプ。体型は気が上半身に集中しているため頭が大きく首筋が発達しているのに対し、腰周りが弱いため長い時間立っていたり歩くのが苦手である。顔は大きく人を圧倒させるような目付きが特徴として挙げあられる。
少陽人（ソヤンイン）
活発で動きが素早く芸術的な才能が抜群のタイプ。体型は熱が体の上半身に上がるため肩や胸は発達しているが骨盤が小さいので逆三角形体型が多い。足は速いが腰が弱いので歩くと上半身が揺れてしまうため体の安定感はない。顔は逆三角形型で、おでこが広く前に出ており顎は細く、目尻が上がり目付きも鋭い。唇の薄い人が多いのが特徴として挙げられる。
太陰人(テウミン）
のんびりとした性格で我慢強く食欲旺盛なタイプ。体型はむくみやすいが腰周りが太く、相対的に首が細い。しかし、ほかの体質に比べ体格は大きく、骨格が発達しているので骨太や肥大が多い。顔は丸型で目や耳、鼻、口、輪郭などがはっきりしていて目が大きく唇は厚い人が多い。肌の質は荒らく毛穴も大きいのが特徴として挙げられる。
少陰人(ソウミン）
落ち着いた性格で几帳面であり礼儀正しいタイプ。体型は背が低く痩せ型が多いがたまに背の高い人もいる。冷え性が多く上半身より下半身の方が発達している。痩せ型で消化機能が弱いため小食である。顔は目や耳、鼻、口などが小振りで整っている美男美女が多いのが特徴として挙げられる。
＜体質に合う健康管理＞
太陽人
活発だが体の気が上へ上がるタイプ。栄養が吸収されにくい体質により太りにくい。しかし、気が上がり過ぎたり過剰に怒ると上半身の身体のリズムが悪くなり太ってしまう。心を落ち着かせ、怒りを押さえて、カロリーの高い食べ物よりは淡白な食べ物を摂取するように心掛けること。下半身を鍛えて体のバランスを整えたほうが良い。
少陽人
摂取する量に比べ太らないタイプ。消化機能が優れているが腎臓機能が弱いので利尿作用が潤滑ではない。上半身に熱がこもりやすく下半身は弱いため、頭部と胸部の熱を下げ、下半身を鍛え腸内を活発にすることが大切である。常に興奮しないように心がけること。お腹に力を入れて下半身を動かす運動法や瞑想、気功などが効果的で良い。
太陰人
のんびり屋さんで、食事に好き嫌いを持たないため太りやすいタイプ。ついつい食べ過ぎてしまう割に運動量が少ないので成人病や肥満になりやすい。血液の流れが円滑ではないため食べ過ぎは避け、血をきれいにする食べ物や低カロリー食品を摂取すること。
山登りやジョギング、散歩、エアロビクスなどの適度な運動が効果的で良い。
少陰人
消化機能が弱いのでなかなか太らないタイプ。体の熱を下げる食品や脂っこい食事を摂取すると消化不良となる。寒さに弱いので常に体を暖かくし消化に良い食べ物を摂り、貧血にならないよう気を付けること。
他の体質に比べて体力が弱いので、過度な運動は避け、適度な軽い運動で体を鍛えると良い。
＜体質にあう食べ物＞
太陽人
体の熱を下げる食べ物
鮒、海老、貝類、牡蛎、アワビ、サザエ、イカ、カニ、ナマコ
ぶどう、柿、さくらんぼ、猿梨(コクワ)、花梨、山葡萄、松花粉
蕎麦、冷麺、スンチェ、松葉
花梨茶、柿葉茶、五加皮
少陽人
体の熱を下げる食べ物
豚肉、卵、鴨(脳硬塞、高血圧、糖尿病患者は禁止)
牡蛎、ナマコ、海老、アワビ、カムルチー、フグ、スッポン、田螺、海鞘
カニ、ザリガニ、鯉、カレイ、青魚(さば、まぐろ、秋刀魚など）
西瓜、マクワウリ、ぶどう、苺、バナナ、パイナップル、メロン
白菜、キュウリ、茄子、かぼちゃ、サンチュ、ごぼう
麦、小豆、稗草、緑豆、エゴマ、蕎麦
太陰人
淡白な食べ物
牛肉、牛乳、バター、チーズ(高血圧、糖尿病、動脈硬化、脳卒中患者は禁止)
肝油、タラコ、田螺、ウナギ、タラ、ワカメ、昆布、海苔などの海藻類。
梨、栗、クルミ、銀杏、さつま芋、松の実、すもも、ピーナッツ、梅、あんず、
大根、キキョウ、蓮根、山芋、里芋、キノコ、ツルニンジン、ニンジン
ワラビ、小麦、豆、ハトムギ、豆もやし、豆腐、おから、胡麻、キビ、玄米、
ハトムギ茶、ごみし茶、ごま茶、葛茶、緑茶、霊芝茶
少陰人
体の熱をあげる食べ物
鶏、羊、ヤギ、キジ
たらの干物、ドジョウ、鯛、イシモチ、ひしこいわし、ニベ、まな鰹
ナツメ、りんご、みかん、桃、トマト、オレンジ、柚子
ほうれん草、せり、キャベツ、春菊、ネギ、にんにく、生姜、唐辛子
芥子菜、コショウ、カレー、餅米、粟、じゃが芋
＜四象体質式 ダイエット治療＞
１．腹部、二の腕、上半身、太股などの脂肪を薬鍼と電鍼を使って脂肪を分解する。(30分から1時間)
２．脂肪分解治療装置を使って脂肪が多い部分のツボ、経絡を刺激し脂肪を分解する。(20分から25分）
３．高周波で溶かした脂肪を体内から排出されるよう誘導し、リフティングと体型を整える治療を行う。(20分から25分）
４．脂肪分解治療と高周波治療を交合に行う。
５．四象体質肥満韓方薬で食欲を抑制、血液循環、新陳代謝、便秘、むくみを改善させる。
６．週1回、体重測定し肥満鍼と耳鍼(食欲抑制、緊張緩和効果)の治療を行う。
７．治療は病状や程度によって1ヶ月に6回から8回程度行う。
８．姿勢が良くない場合、骨盤、脊髄の歪み矯正を行う。
なぜダイエットが必要なのか？
肥満は血の流れを悪くしたり、息切れ、膝と足首の痛み、腰の痛み、首や腰のディスク、眩暈、生理不順、不妊、高血圧、糖尿、心臓疾患、肝臓疾患、悩血管疾患、脳卒中、癌などの様々な病気を引き起こす可能性が高いため、ダイエットが必要である。
＜四象体型の特徴＞
太陽人は肺機能が良いので首周りが発達し肝機能が弱いので腰周りが細い。
少陽人は脾臓機能が良いので胸部が発達し腎臓機能が弱いので骨盤が弱い。
太陰人は肝機能が良いので腹部が発達し肺機能が弱いので首周りが細い。
少陰人は腎臓機能が良いので骨盤が発達し脾臓機能が弱いので胸部が細い。
太陽人 少陽人 太陰人 少陰人
正しい姿勢
＜側面からの正しい姿勢＞
点線に添って耳裏、
脛椎中心、
肩中心、
骨盤中心、
股関節中心、
膝中心、
踝前方が並んでいる状態。
앞쪽
<後ろからの正しい姿勢>
後面から見て両耳の高さ、
両肩の高さ、
両ひじの高さ、
両手の長さ、
両骨盤の高さ、
両膝の高さ、
両足首を高さのバランスが等しい状態。
正常な姿勢、 脊椎前、後彎症、 平背、 円背(猫背)、 軍人型
＜正しい姿勢は病気を予防する＞
正しくない姿勢は脊髄疾患である脊椎側彎症、脊椎前彎症、脊椎後彎症、脛椎症、退行性脊椎症、脊椎狭窄症などを引き起こす。
脊椎が歪むと空間ができ、そこに脂肪が溜まって二重顎、股関節、腹部、太股、下腹部などの部分肥満になる。
正しくない姿勢は前後左右のバランスが崩れ、頭蓋骨にも影響させ額のシワ、ほうれい線、顔面非対称などを引き起こす。そのほか、乳房非対称、肩、耳、胸部、骨盤、膝などに非対称が現れる。
< 正常な姿勢と非正常な姿勢 >
=====>
脊椎前彎症、胸椎後彎症の姿勢、前に傾いていた姿勢から腰と背筋が直った。
猫背が改善された。
肥満と腰、骨盤の痛みを訴えていた患者が体型矯正後、肥満も改善され姿勢も正しくなった。
< O脚治療前> < O脚治療後 >
治療前の "O脚"から 治療後 "O脚"が改善された。
体型矯正と顔面の金の鍼(埋線療法)でシワが薄くなっている。
(치료후기에 대한 자세한내용을 보시려면 wooree@wooree.com 으로 "보고자하는 치료후기와 자신의 이메일"을 보내주시고 02-706-5212로 전화주시기 바랍니다.) -<<우리들한의원 치료후기내용 >>
<体型矯正診断及び治療>
１.赤外線体熱診断を行い痛みの原因個所、冷え性、湿熱症などを把握する。
２.脊椎分析用レントゲンで顎の関節、脛椎、胸椎、腰椎、骨盤などを分析する。
３.治療の前に前面、側面、後面の写真撮影。
４.分析した資料で体質体型鍼、韓方治療、推拿療法, 蜂鍼療法、薬鍼療法、金鍼(埋線鍼)療法、鍼刀療法、骨矯正療法、高周波、顎関節矯正などの治療を行う。
6. 3-6回 治療後再び写真撮影で矯正された体型を確認する。
所在地
ソウル市麻浦区孔德洞371三星孔德ビル2階
TEL+82-2-706-5212
アクセス
地下鉄5号線、6号線、空港線 京義線(キョンイ線）コンドク駅の3番出口より歩いて１分
孔德洞(コンドク)ロータリー付近、ロッテシティホテル麻浦(マポ)のとなり
コンドク ロータリー
5、6号線、空港線、京義線(キョンイ線）コンドク駅 3番出口
ロッテシティホテル マポの隣、ヒョソンビルの裏
三星孔德ビル2階
駐車場あり(無料）
診療時間
平 日：午前 9:30～午後 7:00
土曜日：午前 9:30～午後 5:00
祝 日：午前 9:30～午後 3:00
日曜日：休診
四象体質(ダイエット)専門 ウリ韓医院
体型矯正(腰ディスク)専門 ウリ[ドゥル]韓医院
大韓韓醫疼痛學會(IKPM) 会長
韓医学博士 キ厶・スボ厶
活発で動きが素早く芸術的な才能が抜群のタイプ。体型は熱が体の上半身に上がるため肩や胸は発達しているが骨盤が小さいので逆三角形体型が多い。足は速いが腰が弱いので歩くと上半身が揺れてしまうため体の安定感はない。顔は逆三角形型で、おでこが広く前に出ており顎は細く、目尻が上がり目付きも鋭い。唇の薄い人が多いのが特徴として挙げられる。
太陰人(テウミン）
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