허리디스크치료법
푸드투데이컬럼
수술없는 비수술적인 한의학적 허리디스크 치료법
허리디스크라고 하면 디스크를 수술하는 경우를 많이 생각한다. 디스크가 불거져 나온 경우에 튀어 나온 것을 바로 잘라내면 모든 통증이 없어지는것으로 생각을 한다. 그러나 실제는 그렇지 않은 경우가 많다. 많은 사람들이 수술을 하고도 통증으로 고생을 하며 찾아 오는 경우가 많다. 수술후에 남은 후유증으로 허리, 다리가 저리고 아픈경우로 고생하는 경우도 있고, 수술후에는 좋아졌다가 다시 위, 아래의 디스크가 생겨서 오는 경우도 있다. 전자는 수술이 원하는대로 되지 않은 경우가 많고, 후자는 몸의 균형, 자세가 나쁜경우에 근본적인 치료를 하지 않고 단지 통증부위만을 치료한 경우이다.
수술없이 하는 한의학적인 비수술 치료법은 어떤이론이면 어떻게 하는것인가?
한의학적인 근본 치료는 내부적으로는 사상체질적으로 기혈의 순환을 바르게 하여주고, 외부적으로는 바른 자세를 만들어 주는것이 중요하다. 한의학적, 체질적,체형적인 치료를 하는것이다.바른 체형을 만들어주면서 각 체질별 균형이 깨진것을 바르게 하여 주며 기혈의 순환을 시켜주는것이다.
먼저 가장 기본적이며 가벼운 통증부터 심한 디스크까지 응용하는 침을 이용한 치료법이다. 체질,체형에 따라서 통증부위, 마비부위, 기혈순환, 오장육부의 기능순환 등을 진단하여 침치료를 하는 것이다. 많이 쓰이는 침치료법으로는 체질을 이용한 태극침, 사암침, 동씨침등의 다양한 기법을 이용한다.
한방물리치료법이다. 한방물리치료 방법으로 통증부위의 기혈의 순환을 돕기위하여 경혈을 이용한 치료를 한다. 병의 부위, 환자의 상태, 체질등에 따라서 가장 적합한 치료법을 선별하여 치료한다.
추나요법이다. 척추분석용 X-ray, 경피온열검사 등의 자료를 바탕으로 두개골, 경추, 흉추, 요추, 골반, 상하지, 관절 부위를 분석하여 바르게 치료하는 방법이다.척추와 뼈의 상태를 직접적으로 손을 써서 바르게 하여 줌으로써 기혈의 순환을 도와주어 통증을 없애는 방법이다. 한약이나 침으로 하기 힘든것을 손을 이용하여 치료하는 방법이다.
봉독요법, 봉침요법이다.봉침요법은 자연의 강력한 진통제이며 소염작용이 있고 면역기능을 강화 시켜주는 치료법으로 통증이 심한 경우에 이용한다. 동통과 통증을 조절하고 면역기능을 강화시켜준다, 근육의 긴장이나 강화된 근육을 부드럽게 이완시켜 주며 붉게 부어오르거나 염증이 심한 통증에도 효과적이다.
약침요법이다. 약침요법은 봉침보다는 통증이 조절하는 데는 부족하다. 그러나 봉침이 너무 아파서 못맞는 경우이거나 열이 너무 많거나 체질과 병증에 따라서 기혈의 순환과 오장육부의 기능을 좋아지게 하는 치료법이다. 한약성분의 약침을 이용하며 사상체질에 따른 한약침으로 체질과 병증, 증세에 맞는 약침을 선택하여 치료한다.
골교정(골타)요법이다. 바르지 않은 척추, 골반 를 중심으로 직접적으로 척추와 골반을 바르게 하여준다. 오리궁뎅이, 일자허리, 척추전만증, 척추측만증, 거북목, 둥굽음증, 일자목, D형목, 등에 효과적이다.
매선요법이다. 매선요법은 최근에 인기를 끄는 방법으로 치료를 오랫동안 유지시키며 근육을 강화하는 효과가 있다. 디스크를 치료함과 동시에 체형교정의 효과도 있어 치료효과를 빠르고 오래 유지하게 한다. 통증부위, 경혈, 경락을 이용하여 지속적인 침을 놓는 효과가 있다.
온열물리치료법, 뜸 등은 따듯한 성질의 열이 전신의 깊숙한 곳에 전해지며 근육의 긴장이나 경직을 풀어준다. 통증이 심한 부위의 통증을 조절하고 긴장된 근육을 풀어주고 혈액순환이 안되거나 찬 부위의 근육을 부드럽고 순환이 잘되게 하여준다. 혈액순환을 도와서 바른 체형을 유지할 수 있게 하여준다.
침도요법은 침중에 끝이 칼과 같이 날이 있는 침도를 이용하여 근육, 인대의 고착된, 근육끼리 엉겨 붙어서 근육의 운동이 안되어 오는 고질적인 통증을 조절하는 방법이다. 극심한 허리통증, 허리디스크의 경우에 허리부위의 근육과 인대가 긴장과 유착이 많이 되어 있는경우에 근육의 긴장과 유착을 풀어통증을 조절한다. 근육이 무리하게 쓰이거나 염증이나 타박등으로 유착이 되어 통증이 오는 경우에도 쓴다. 근육, 인대. 힘줄등의 강한 유착이나 긴장등에 효과적인 치료방법이다.
거꾸리치료법이다. 거꾸리는 집에서도 할수 있는 간단히 기우이면서 좋은 치료효과를 갖고 있다. 허리디스크환자의 치료의 경우 자신의 체중을 이용하여 자연스럽게 디스크 간격을 벌려준다. 간단하면서도 효과적이며 흘러내린 디스크가 거꾸로 들어가는데 도움이 된다.
체형교정 운동치료법은 근육의 긴장과 이완을 치료하며, 약한근육은 강하게 하고 강한 근육은 부드럽게 하여 치료하는 방법으로 롤핑운동요법, 척추측만증을 치료하는 슈로스운동법, 자세교정을 위한 PRI운동법등이 있다.
마지막으로 한약요법은 근본적인 치료와 체력을 보강하며 치료한다.
급성기요통의 경우는 디스크탈출부위나 손상된 부위가 갑작스런 자극에 의하여 열이 난다 .즉 염증성 반응이 나오는 경우에 열을 내리고 염증을 제거할 수 있는 한약을 처방하여 효과적으로 동통을 조절한다.
만성기가 시작되면 디스크 주위의 인대나 근육을 강하게 하고 순환을 도와서 허리를 튼튼하게 하여 준다. 근과 인대를 보해주는 한약을 치료한다. 여기까지는 젊은 사람이나 척추나 뼈가 튼튼한 사람들에게 가능하다.
퇴행성질환으로 연세가 많으신 분들은 퇴행성 척추, 골다공증 등이 있으면서 디스크가 있는 경우에는 뼈를 보해주는 치료법을 써서 뼈을 강하게 하여 재발을 막아 준다.
여기에 체질적인 원인에 따라서 치료를 하면 더욱 효과적이다.
이와같이 한의학에서도 기존의 침,뜸, 한약의 방법에서 보다 현대적인 방법으로 많이 발달을 하여 치료의 최대화를 꾀하고 있다.
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대한한의동통학회 회장
대표원장 김 수 범 한의학박사
