다이어트방송컬럼
윗배, 아랫배의 복부비만, 생기는 원인은? 골반과의 관계는?
인류를 위협하는 적 비만예방법-시선뉴스 건강프라임 2015년10월22일
부종과 비만, 사상체질과 부종 -kbs2Tv 아침뉴스타임 2012년 6월18일 오전8시
체질과 비만 - 체질을 알아야 살이 빠진다.
하체비만 - 현대여성의 고민, 엉덩이와 허벅지에만 찌는 하체비만
상박부 비만 - 상박부의 비만의 원인과 치료
여름하체비만 - 여름철 하체비만의 해결법
상체비만 - 상체비만 치료법
복부비만 - 성인병의 원인이 되는 복부비만
소양인 비만 - 성격이 급한 소양인의 비만태음인 비만 - 가장 살이 찌기 쉬운 태음인
소음인 비만 - 꼼꼼하고 내성적인 소음인의 비만
태양인 비만 - 비만 태양인에게 비만이 온다면
다이어트 식생활 - 살빠지는 식생활
태음인 음식 - 태음인의 비만에 좋은 음식
소양인 음식 - 소양인의 비만에 좋은 음식
소음인 음식 - 소음인의 비만에 좋은 음식
지방과 비만 - 비만의 적, 지방
과일과 비만 - 과일도 살이 찐다.
술과 비만 - 살을 빼려면 술을 끊어라
식습관과 비만 - 습관을 바꾸면 살이 빠진다.
칼로리 다이어트 - 일주일에 1Kg을 빼려면 1000Kcal를 줄여라
율무밥 - 태음인의 비만에 좋은 율무밥
팥보리밥 - 소양인의 비만에 좋은 팥보리밥
현미찹쌀밥 - 소음인의 비만에 좋은 현미찹쌀밥
두끼식 - 살을 빼려면 두끼식을 하자
체지방운동 - 체지방 없애는 운동법
이영자 다이어트 - 이영자의 다이어트를 보고
단전호흡 - 살을 빼려면 단전에 기를 모아라
체질운동 - 체질에 따른 운동법
장과 비만 - 장이 깨끗해야 살이 빠진다.
비만증 - 사상체질의학적으로 본 비만증
부종비만 - 부어서 오는 비만증의 치료법
위열비만 - 먹어도 먹어도 배가 고픈 식욕항진
변비비만 - 변비로 인하여 오는 비만증
스트레스와 비만 - 스트레스가 비만을 일으킨다.
산후비만 - 출산 후 살이 찌는 이유와 치료법
비만의 합병증 - 살이 찌면 나타나는 합병증세들
비만이침요법 - 살을 빼는데 효과적인 비만이침요법
골반과 비만 - 골반이 바라야 살이 빠진다.
다이어트와 뇌 - 뇌는 활동이 적은 부위를 알고 있다.
겨울철비만 - 겨울철에 비만관리 하는 법
비만과 척추질환 - 비만은 척추에도 영향을 준다.
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사상체질(다이어트)전문 우리한의원
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대한한의동통학회 회장
대표원장 김 수 범 한의학박사
