미리하는 다이어트 살찌는 체질극복하기 KTX Magazine 2015년 5월

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화창한 날씨에 몸과 마음이 편해지며 옷도 점점 가벼워진다. 활동이 편해지면서 걱정이 한가지 앞선다. 지난 겨우내 두터운 옷 속에 자리 잡았던 비만이다. 옷으로 가려 보려고 노력을 하지만 가려지지 않는다. 복부비만, 상체비만, 상박비만, 허벅지 비만 등... 들과 산으로 여가를 즐기는 따듯한 날씨에 스트레스를 받으면 살이 더 찐다.