저서 논문



저서, 논문, 공저,공역


사상체질의학의 기원과 각 체질의 특성, 체질진단법과 체질식단표, 체질음식을 먹어야 하는이유, 각종 질병에 맞는 식이요법, 체질에 맞는 보양식, 체질건강법이 있습니다. 음식에 대한 사진등을 칼라 사진으로 보강을 한 증보판입니다. 
또한 색깔도 칼라로 보강을 하여 보기 좋게 하였습니다.






한방 약선 요법은 그 결과 발달한 분야다. 한약재와 일반음식의 합리적인 배합으로 음식을 만들어 먹는 것을 말하는데 이는 맛이 있고 보기도 좋으며 한약재의 작용으로 질병을 예방, 또는 치료까지하는 장점이 있다고 할 수 있다. 소위 약재가 식품의 힘을 빌고 식품은 또한 약의 위력을 빌어쓰는 협동작전으로 약재의 치료 효과와 음식을 영양을 동시에 거두는 이중효과가 있는 것이다. 그래서 약선 요법은 오랜 옛날부터 인류의 궁극적 목표가 되고 이는 건강과 장수를 가능케 할 수단으로 발달해 왔다. 각종 질병을 미연에 예방하는 것을 핵심으로 하면서 영양과 건강 장수에 그 초점이 맞추어져 있다고 할 수 있다.  일상생활에서 한방 약선 요법을 꾸준히 실행한다면 건강과 장수를 염원하는 인류의 최고 소망은 실현될 수 있을 것이다.



내몸에 꼭 맞는 사상체질건강요리(2015년 한방미디어)


사상체질의학의 기원과 각 체질의 특성, 체질진단법과 체질식단표, 체질음식을 먹어야 하는이유, 각종 질병에 맞는 식이요법, 체질에 맞는 보양식, 체질건강법이 있습니다.
요즘 가장관심이 많은 다이어트, 살빼는 방법에 대한 체질건강법, 수험생을 위한 체질건 강관리법, 생식과 건강이 있읍니다.
각종 약선음식의 효능과 체질에 맞는 간강식, 보양식이 나와 있으며 각 체질에 맞는 약차, 한방차도 소개 되어 있습니다..
체질에 맞는 약선음식으로 건강을 지키시기 바랍니다...




골반거들 저자 Diane Lee 공역자 김수범 엘비어스 코리아 2015년

골반을 중심으로 기초, 생리, 병리, 해부학적 구조. 기전, 허리, 고관절과의 관계, 임상치료, 운동법 등을 중심으로 자세하게 설명을 하였다. 
검진과 치료를 위한 자세한 임상소견과 실제 환자를 치료하기 위한 치료법과 운동법, 등에 대하여 자세하게 설명되어있다. . 

골반, 거들, 고관절, 요추, 척추와의 관계에 대한 동영상

페이스북 소개


체질약선음식 동영상  https://youtu.be/xnyUuLdjSvw







체형교정 동영상 https://youtu.be/ZJZ_y67GhrY








체형교정 동영상 https://youtu.be/ZJZ_y67GhrY






-제가 사상체질의학, 한방내과, 한방통증에 대한 내용을 저술하고, 
2012년 7월 22일 10시에  한국관광공사 3층 T2아카데미 백두실)에서 강의를 하게 되었습니다..^^. 

Korean-Medical explanation book for Medical Tourism-  Korea Tourism Organization(KTO)  -about sasang-constitution medicine , internal medicine, pain medicine of koean(oriental) medicine, Writing by subeom kim. KMD(OMD) and I will lecture about sasang constitution medicine, korean oriental medicine.and pain.





요가자세에 따라 쓰이는 근육을 자세히 표시해 놓은책이다..어느 근육이 많이 쓰이는지를 자세히 설명해 놓은책


체형교정 동영상 https://youtu.be/ZJZ_y67GhrY





한의학해설 (사) 한방의료관광협회 문화체육관광부 후원(공저,2010년)  

한방의료관광협회에서 한의학을 외국인들에게 쉽게 설명해주기위한 책, 한의학중에서 외국인들과 관련이 많은 내용을 중심으로 써놓은 책이다.. 

해외의료관광에 관련된 사람의 교육을 목적으로 만들어진  책이다.
























약선음식 동영상(쿠키)  https://youtu.be/xnyUuLdjSvw
  

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내 몸에 약이 되는 체질요리 약재요리(한방미디어, 2004)

내 체질을 알고 스스로 건강지키는 김수범 박사의 명쾌한 체질이야기

자신의 체질에 맞는 음식을 먹으면 약을 먹은 것과 같이 건강을 유지할 수 있으며, 우리 주위에서 손쉽게 활용할 수 있는 한약재를 음식과 배합하여 보약이상의 효과를 얻을 수 있다.  

책속에는 나는 무슨 체질을 타고 났을까?  내 체질에 맞는 음식이 건강을 지킨다, 내 몸이 좋아하는 사상 체질 약재요리 60선,질병을 낫게하는 약재요리 활용법, 생식과 건강에 대한 내용이 실려있다.

김수범박사의 사상체질생식(식품환경신문 출판사업부, 한가람서원,2003)

 

사상체질생식을 알면 건강이 보인다!!

 

현대인의 음식문화와 자연식에 대한 건강필독서!!

 

생식에 대한 관심이 높아지는 가운데 생식을 자신의 건강에 맞게 복용을 하는 방법을 소개한다. 아무리 좋은 음식이나 보약도 자신의 몸에 맞지 않으면 효과를 볼 수 없다. 자신의 몸에 맞는 생식을 먹음으로써 몸도 맑아지고 건강도 회복하고 유지할 수 있는 길이다.

 

책속에는 사상체질생식의 장점, 체질감별방법, 현대인의 식습관, 생식재료의 효능, 체질생식과 다이어트, 성인병, 수험생건강, 난치병, 암 등과의 관계, 생식의 복용법, 주의사항, 질문에 대한 답변 등이 실려있다.


약선음식 동영상(쿠키)  https://youtu.be/xnyUuLdjSvw
  

 

김수범박사의 내몸에 꼭맞는 사상체질건강요리 (한방미디어, 2002)
사상체질 건강요리는 사상체질의학적인 관점에서 체질에 맞는 음식을 중심으로 우리 주위에서 쉽게 구할 수 있는 음식을 중심으로 약선요리를 모아 놓았다.

스스로 자신의 체질을 아는 체질진단방법, 각각의 질병, 체질다이어트음식, 성인병, 수험생건강관리음식, 체질과 음식, 체질과 생식등의 내용등이 광범위하게 적혀 있으며 실생활에 많은 도움이 될 것이다.

이제마선생의 생각과 같이 자신의 체질을 알고 자신의 체질에 맞는 음식을 먹는다면 스스로 자신의 건강을 지킬 수 있을 것이다.

약선음식 동영상(쿠키)  https://youtu.be/xnyUuLdjSvw
  

 

김수범박사의 사상체질다이어트 (한방미디어, 2001)
비만의 원인은 각각의 체질에 따라 서로 다르므로 그 특성을 무시한 다이어트법은 결코 좋은 효과를 볼 수 없다. 자기 체질에 맞는 다이어트 한약과 음식을 섭취해야 비만을 극복할 수 있다.
특히 사상체질별 다이어트 식단을 전격 공개하고 있어 내 건강에도 좋고 다이어트 효과도 있는 음식을 선별해서 먹을 수 있는 비결을 알려주고 있다. 
오늘도 살이 쪄서 고민이라면, 또 그동안 숱한 다이어트에도 모두 실패했다면 자기 체질에 맞는 맞춤 다이어트법인 사상체질 다이어트법으로 날씬한 몸매, 건강한 몸매를 한 번 만들어 보는 것이 어떨까? 이책에서 분명 그 비결을 알려줄 것이다.

체질 체형다이어트 동영상 https://youtu.be/gJ0XG8GwYPY

몸에 꼭맞는 체질 건강법  (동아시아, 2000)
사상체질의학을 바탕으로 성인병, 비만, 동통(통증), 척추(디스크, 추나), 수험생, 난치병크리닉을 중심으로 임상을 하며 느끼던 것을 독자들이 쉽게 이해하고 생활에 도움이 될 수 있는 내용을 실었으며, 그 외에 체질진단설문지, 건강차, 체질약선요리, 약술, 질문과 답변이 포함되어 있어 자신의 건강을 스스로 지키는데 도움이 되었으면 합니다.

약선음식 동영상(쿠키)  https://youtu.be/xnyUuLdjSvw
  

먹으면 약이 되는 한방체질약선 600가지(한방미디어, 1999)
약선에 쓰이는 음식물, 한약재. 질병을 고치는 약선요법, 콩음식, 건강차, 약주에 대하여 자세한 설명을 이야기함, 특히 각각의 음식물과 약재에 어느 체질의 사람이 먹으면 좋은가도 나와 있어서 체질을 아는 사람이 음식을 선별하여 먹기에 편리하고, 마지막에는 각 체질을 진단하는 설문지도 같이 포함이 되어 있습니다.

※ 종로서적 2000년1월 건강분야 베스트셀러로 선정됨

약선음식 동영상(쿠키)  https://youtu.be/xnyUuLdjSvw
  

김수범 박사의 사상체질CD
김수범 박사의 체질의학에 대한 자료와 사상체질감별프로그램이 내장되어 있습니다.


반치체질의학론
서양의학에서의 체질의학에 대한 내용과 반치의학(homeopathy medicine)의 체질의학에 관하여 한의학 연구소의 연구과제로 안상우연구책임자, 김수범 공동연구원, 장달식, 위종성 연구보조로 책이 발간되었음(1998년)

 경희대학원 한의학과(체질의학 전공) 석사 중간논문 
1. 사상인의 담음 발생기전과 치법의 문헌적 고찰( 1987년11월) 
* 사상의학회지 Vol.2.No.1.1990 에 실림 
2. 사상인의 사단칠정에 관한 문헌적 고찰( 1988년 6월 ) 

 경희대학원 한의학과(체질의학 전공) 석사 학위 논문 

사상체질감별을 위한 전문가 시스템의 지식베이스 구축에 관한 연구 
( 다음의 시스템은 본인의 경희대학교 체질의학 석사학위논문을 질문내용을 
중심으로 하여 KAIST와 협력하여 만들어진 프로그램입니다.) 
        <석사 학위 논문>



 경희대학원 한의학과(체질의학 전공) 박사 학위 논문 
" 태양인, 태음인의 처방과 약재가 지방세포(3T3-L1)의 증식, 분화억제에 미치는 영향" 
( The effects of proliferation and differentiation on adipocyte (3T3-L1) by prescriptions and herbs of Taeyang-In and Taeum-In ) 
        <석사 학위 논문>


 대한한의 통동학회 제1기 대한한의 동통프로그램 "

사상체질약침과 봉침요법의 이론과 임상"에 대하여 강의 
(국립의료원 세미나실 2001, 10,21 오전9시) 

>> 제11차 국제 동양의학 학술대회"주제-의학혁명과 동양의학"

대한한의 동통학회는 ""한의학적 동통의 진단과 치료"를 발표하였습니다.

(2001,10,14,코엑스, 그랜드볼륨)

미국의 하버드 보건대학에서 주관하는 " 보건의료 최고 관리자 정책과정" 수료

 내과학회 창립 20주년기념 학술대회
 ( 주제 : 중 풍 )
중풍의 약침요법 ( 약침학회지 Vol.1.No1. 1997 창간호에 실림 )

 제2회 사상의학 국제학술대회(1996년 8월7-8일, Harvard Grand hotel, L.A., U.S.A.) 
요통환자의 사상체질의학적 임상분석보고 
( 사상처방, 적외선체열진단, 약침요법을 중심으로 )
* 사상의학회지 Vol.8.No.1.1996 에 실림
요약집 : 한국어 ENGLISH 사진자료

 스포츠 한의학회 정기총회 
" 한의학적 통증에 관하여" 발표

 대한 스포츠 한의학회 팀닥터 프로그램 
"스포츠의학에서의 봉약침 요법"을 강의함
( 제1회 1995년, 제2회 1996년, 제3회 1997년, 제4회 1998년)


스타가 되는 건강이야기
<"고혈압에는 나이가 없다"는 내용으로 자료를 제공함>

IMF 신경정신병
<IMF 신경정신병에 관하여 " 불황을 이기는 체질별 성공전력"에 관하여 각 체질 별 주의사항이 실림>
IMF 신경정신병, (주) 매일건강신문사, 1998년 9월15일

한의사 10인의 인술 " 진실과 사랑"
우리한의원장 김수범 박사의 사상체질의학

한방의 명의
사상체질의학과 성인병, 비만, 동통, 추나요법의 통합적 응용

인터넷 명의.3
홈페이지를 운영하고 있는 한의원을 소개하는 책으로 우리한의원에서는 "사상체질적 성인병, 비만, 동통의 통합치료법", "사상체질과 비만", "사상체질과 동통"에 관하여 글을 씀 (두레미디어, 1999년)

전문한의사 46인이 풀어쓴 한방건강 365일 (매일경제신문사 2002. 7. 1) 공저
질환별 전문 한의사 46인이 풀어쓰는 질병 길라잡이. 내과, 소아과, 안. 이비인. 피부과, 부인과, 재활의학과, 신경정신과, 사상체질과 의 분류를 두어 각 질환의 증상 및 진단, 발병원인, 치료에 있어 알기 쉽게 설명하며, '한의학 용어! 이것만은 알아두자!'의 코너를 두어 이해를 도왔다.
사상체질전문가 사상체질의학 우리한의원 원장 김수범박사

전문한의사 108인의 비법 
<사상의학적 관점에서의 무릎관절통과 소화불량에 대하여 자료제공함>
    

자신의 사상체형,사상체질에 맞는 그림을 눌러보세요, 자세한 체질과 특성이 나옵니다.



사상체질(다이어트)전문 우리한의원

 디스크(사상체형교정,통증)전문 우리들한의원

 대한한의동통학회 회장

대표원장  김 수 범 한의학박사

www.wooree.com      www.iwooridul.com

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