동통, 통증, Pain

"사상체형별 체형교정과 통증조절에 관한 임상발표"

"The clinical study of body correction and pain control by body type of sasang constitution medicine "

The 16th International Congress of Oriental Medicine 제 16회 국제 동양의학학술대회 서울 코엑스

2012 년 9월 14일-16일 서울 코엑스 Sep. 14(FrI)-16(sun) 2012, COEX In Seoul korea http://www.icom2012.org

2012 Congress of Sasang Constitutional Medicine 사상체질의학회 학술대회

[침도문화보급캠페인] 허리굽음증 - 일간스포츠 -침도요법 20130610

동통(疼痛)의 목적

동통은 통증을 말하는 것으로 동(疼)과 통(痛)으로 나누었다. 동(疼)은 은근한 통증으로 음적인 성질이 강하고, 통(痛)은 강한 통증으로 양적인 성질이 강하다. 동통의학은 이러한 통증을 치료하는 의학을 말한다. 한의학적인 동통은 근본적인 치료를 목적으로 합니다. 통증자체만의 치료도 중요하지만 근본적으로 통증의 원인을 알아서 치료하는 것을 목적으로 한다.

한의학에서 보는 통증의 원인은 무엇인가?

한의학의 통증원인은 다양하다. 크게 나눈다면 외부 자연환경의 변화에 의한 외감(外感), 신경성, 스트레스등에 의한 내상(內傷)칠정(七情)에 의한 것, 담음(痰飮), 어혈(瘀血), 식적(食積), 외상(外傷)등으로 나누었다. 즉 모든 병의 원인이 통증과 관련이 있다고 할 수 있다. 이들은 장부(臟腑), 경락(經絡), 기혈(氣血)의 순환에 영향을 주어 동통을 유발시키었다. 즉 경락에 영향을 주거나 혈액순환에 영향을 주거나 기혈의 순환이 안 되거나 음양의 조절이 안 되거나 승강(升降)의 기능이 안 되는 것 등으로 요약을 할 수 있다.

외감은 외부 기후인 바람, 추위, 더위, 습기, 건조, 화열이 모두 통증의 원인이 된다. 통증을 조절하기 위하여서는 외부기후의 영향에서 벗어나야 통증이 조절이 된다.

내상칠정은 마음이 충격을 받으면 병이 되고 통증이 나타나는 것이다. 자신의 감정에 의하여 영향을 받는 것으로 슬프고, 성내고, 우울하고, 고민하고, 두려워하고, 놀라는 것도 통증의 원인이 된다.

담음은 담이 결린다고 하듯이 담이 생기게 되면 기혈순환에 영향을 주어 통증이 나타난다. 보통 비만한 사람들이 주로 습기가 뭉치게 되고 순환이 안 되면 담으로 변하면서 통증이 온다.

어혈도 주된 통증의 원인이다. 흔히 외부의 타박상이 생기면 파랗게 멍들듯이 어혈이 생긴다. 그래서 부항으로 피를 제거하면 통증이 호전된다. 그런데 우리 몸에서는 혈액순환이 안 되거나 스트레스를 많이 받아도 역시 어혈이 생겨 통증이 생긴다.

식적으로 음식을 잘못 먹어 장기능이 안되어도 소화가 안되면서 위장의 통증, 복통이 나타난다.

외상도 당연히 통증이 온다. 타박이나 칼등에 의한 피부, 근육, 내부장기의 외상으로 손상을 받으면 즉시 통증이 나타난다.

이와같이 한의학적인 통증의 원인은 다양하며 이러한 원인에 따라 치료를 하여야 근본적인 치료를 할 수 있다.

통증은 단순히 신경의 영향으로 오는 것인가? 단순하게 진통제로 진통을 시키면 낫는 것인가?

그렇지는 않다. 건강하고 병이 가벼울 때는 진통제를 먹고 인체에서 자연히 회복을 하면 통증이 없어지는 경우도 있다. 그러나 많은 통증은 진통제를 먹는다고 쉽게 조절이 되지 않는 경우가 많다. 원인이 무엇인가에 중요하며 원인이 제거 되어야 통증도 같이 없어지기 때문이다.

한의학에서 통증은 언제부터 표현되었나?

한의학의 바이블이라고 할 수 있는 황제내경(기원전 700-200년전)에서부터 나왔다. 오장의 통증, 위장통, 심통, 등의 통증, 복통 등이 표현이 되어 있으며, 그 이후에도 상한론 등의 많은 한의서적에서 전신통, 요통, 팔다리통증, 관절통, 항강통, 두통, 흉통, 협통 등의 다양한 통증의 원인과 치료에 대하여 나와 있다.

치료법

분석된 자료를 가지고 체질체형침, 한방물리치료, 추나요법, 봉침요법, 약침요법, 매선요법,침도요법, 온열요법, 충격요법, 체질한약 등의 치료를 한다. (처음 12회, 다음에는 6회단위로 치료한다. 초기에는 주 2-3회 치료하며 증세가 호전이 되면 4-7일 주기로 치료를 한다. 보통 1개월에서 1.5개월이 걸린다 )

체질체형침: 체질, 몸의 상태에 따라서 통증부위, 마비부위 등의 치료를 위하여 체질침, 동씨침, 사암침등의 기법을 이용한다.

한방물리치료: 통증부위의 기혈의 순환을 돕기위하여 경혈을 이용한 치료를 한다.

추나요법: 척추분석된 자료를 이용하여 척추와 골반, 턱관절을 바르게 하여준다.

봉침요법: 동통과 통증을 조절하고 면역기능을 강화시켜준다, 근육의 긴장이나 강화된 근육을 부드럽게 이완시켜준다.

약침요법: 사상체질에 따른 체질약침을 이용하여 자신의 체질과 병증, 증세에 맞는 약침을 선택하여 다양한 증세에 활용하여 치료한다.

매선요법: 통증부위, 경혈, 경락을 이용하여 지속적인 침을 놓는 효과가 있으며 약한 근육을 강화시켜 주며, 체형을 오래 도록 유지할 수 있도록 하여준다.

침도요법 : 고질적인 통증을 조절하는 방법으로 근육의 긴장과 유착을 풀어통증을 조절한다. 근 근육, 인대. 힘줄등의 강한 유착이나 긴장등에 효과적인 치료방법이다.

온열요법: 통증이 심한 부위의 통증을 조절하고 긴장된 근육을 풀어주고 혈액순환이 안되거나 찬 부위의 근육을 부드럽고 순환이 잘되게 하여준다. 혈액순환을 도와서 바른 체형을 유지할 수 있게 하여준다.

충격요법: 초음파를 이용하여 기혈의 순환이 안되거나 덩어리져 있거나 순환이 안되거나 뼈가 자라난 골극등의 덩어리를 부수어 순환을 도와준다.

사상체질한약: 사상체질을 진단하여 사상체질 한약을 이용하여 급성기에는 염증을 치료하고 만성기에는 인대, 근육, 관절, 척추, 뼈를 튼튼하게 하는 한약을 처방한다.

태음인은 복부비만, 습담을 없애고, 열을 내려주며, 기혈을 순환을 도와서 통증부위, 디스크비만을 같이 치료하여준다.

소양인, 태양인은 화와 열을 내리면서 허리, 다리, 신장, 하초의 기능을 보해주며 통증과 뼈와 관절을 튼튼하게 하여준다.

소음인은 양기를 보충하고, 냉증을 없애고, 위장기능강화하여 기혈의 순환을 도와서 통증을 조절하여 준다.

6. 12회 치료후에 다시 디지털카메라를 찍어서 변화된 체형을 확인한다.(증세가 심한 경우에는 6회-24회의 치료를 더 받아야 한다. )

7. 12회의 치료 후에 목디스크, 허리디스크, 견갑통, 관절통의 통증이 70-90% 이상의 호전이 된다.

8. 12회 치료후에 통증의 감소와 함께 거북목, 귀부인의 혹, 일자목, 척추측만증, 척추전만증, 오다리, 엑스다리 등의 체형의 변화가 나타난다. 발병이 오래된 체형은 2-3개월의 치료가 필요하다.

치료기간

치료기간은 진단의 결과에 따라 다르지만 가벼운 경우는 1-3회의 치료를 한다. 약 7일에서 2개월 정도 걸리며 3-12회를 기본으로 합니다.심한 경우에는 2-3개월 걸립니다.

치료는 심한 초기에는 일주일에 3번 오시고 병의 증세가 호전이 되면 일주일에 2-1번 정도 오시면 됩니다.

또한 각각의 체형에 맡는 골반, 척추, 턱관절 운동을 자신의 체형에 맞게 알려드려 집에서도 자가치료를 할 수 있게 한다.

<사상체질별 동통반응>

소음인

가장 과민하게 반응하는 소음인은 남들이 무시할 정도의 가벼운 동통에 대하여 매우 민감하다. 조금만 아파도 혹시 큰 병이 아닐까 걱정하는 건강염려증 환자가 많다. 반면에 조금만 아파도 바로 진료를 받기 때문에 병이 크게 되지 않는다. 항상 몸이 아프다고 하면서 오래 사는 사람이 많다. 소음인들의 통증은 몸이 차면서 양기가 부족하여 혈액순환이 안되면서 오는 경우가 많다.

따라서 몸을 따듯하게 하고 양기를 보해주면 냉증이 풀리면서 기혈의 순환이 잘되어 동통을 조절해준다. 양념류로 많이 쓰이는 마늘, 고추, 생강, 후추 등과 같이 매운맛이 나는 음식들은 동통을 조절하는데 도움을 준다.

소양인

아픈 것에 과장되게 표현하는 체질은 소양인이다. 약간 아파서는 병원을 찾지 않는다. 활동을 많고 바쁘기도 하지만 침을 맞거나 주사 맞는 것을 매우 싫어하기 때문이다. 같은 침을 맞아도 상대방이 놀랄 정도로 비명을 지른다. 표현하는 동통의 70%정도만 인정을 해야한다. 반면에 반응이 빠르기 때문에 빨리 낫거나 악화되는 경우가 많다. 주로 열이 많이 올라가거나 신장의 기능이 떨어지거나 부종이 오면서 동통이 오는 경우가 많다.

열을 없애거나 신장을 보하거나 부기를 빼주는 방법을 이용하여 치료를 하는 것이 좋다.

태음인

무던하니 잘 견디는 체질은 태음인이다. 웬만한 동통에 대하여서는 별로 반응을 하지 않다가 병이 심해져 위험상태가 되어야 병원을 찾아오는 경우가 많다. 한번 병에 걸리면 겉으로는 태연한 것 같으나 마음속으로는 겁을 많이 먹는다. 병이 서서히 진행되고 서서히 낫는 경향이 많다. 습(濕), 담(痰)과 열(熱)이 많아서 동통이 온다. 습이 많아 기혈의 순환이 잘 안되면 담이 많아지고 열이 생기면서 동통이 온다.

기혈의 순환이 잘되고 살이 찌지 않는 음식을 먹는 것이 동통을 조절하여 준다. 또한 운동을 하여 기혈의 순환을 돕거나 목욕이나 사우나 등을 통하여 땀을 내주는 것도 동통을 조절하는 방법이다.

태양인

자신의 일에 몰두하다 보면 웬만한 동통에는 관심을 안 갖는 체질은 태양인이다. 동통이 와도 자신의 하는 일이 있다면 자신의 몸보다는 다른 큰 뜻을 이루는데 노력한다. 동통자체에 대하여서는 매우 강하게 반응을 한다. 기가 위로 올라가면 안정이 안 되면 동통은 더욱 심하여 진다. 항상 마음을 안정하여 기를 내려주는 것이 필요하다.

교통사고 환자의 사고부위의 x-ray, 피부온열검사(적외선체열진단) 등의 검사결과를 바탕으로 환자의 상태에 따라서 치료합니다.

치료대상은 골절후, 수술후의 후유증, 목,허리디스크, 경추염좌, 요추염좌, 팔다리의 통증및 저림증, 어혈, 타박상, X-ray상 나타나지 않는 통증, 정신적긴장, 스트레스성 통증 관절의 통증 등의 교통사고와 관련된 통증및 질환

한의학적 치료에는 침, 한방물리치료, 허리교정,골반교정, 추나요법, 한약요법, 약침요법, 봉침요법 등의 치료를 하여 드립니다, 한의학적인 치료로 빠른 회복을 기원합니다..

<내과적 통증>

복부통증

복부의 동통은 간단한 체한 증세부터 암과 같은 통증도까지 다양하다. 증세가 다양하여 아주 심한 병증으로 오는 경우도 있으므로 항상 주의하여야 한다.

단순한 복부근육의 동통에서부터 내부의 장기 이상으로 인하여 오는 동통까지 그 종류가 많으며 병의 정도도 모두 다르다. 즉 단순한 소화불량 ,복통, 설사 ,변비, 월경통 등에서부터 각종 내부장기의 염증, 궤양, 조직의 변이, 암까지 나타나는 증세는 비슷하지만 병의 정도는 다양하다.

위장

위장의 동통은 속이 더부륵 하거나 긴장을 하거나 쓰린 증세가 나타나며 배꼽위와 흉골아래 부분의 동통을 느낀다. 가장 흔한 증세이면서 침을 맞거나 배를 문지르거나 위장을 따듯하게 하면 낫는 경우에서부터 위염, 위궤양, 위천공, 위암등 병의 진행에 따라서는 매우 위험한 상태까지 다양한 동통이 발생한다.

십이지장궤양

위장의 동통부위와 비슷한 곳에서 동통을 느끼며 속이 쓰리거나 쥐어짜는 듯한 동통을 일으킨다. 십지지장염, 십이지장궤양, 십이지장천공 등의 병의 진행에 따라서는 매우 위험한 상태까지 다양한 동통이 발생한다.

맹장염

맹징염은 급성으로 오는 통증으로 복부전체, 오른쪽 하복부의 통증을 느낀다, 복부의 동통을 느끼면서 우하복부를 눌렀다가 뗄 때에 동통을 더 느끼게 된다.

암의 통증, 난치성통증

의학이 발달 되었지만 아직도 치료가 안되는 질병 중의 하나가 바로 암이다. 암이라고 진단을 받는 순간부터 환자의 몸과 마음은 큰 충격에서 벗어나기가 힘들다. 치료가 잘 안되는 난치병이기 때문이다. 암세포는 체내의 세포가 비정상적인 조건에서 생겨나서 무한히 분열하고 증식하며 자라나는 특성을 갖고 있다.

암환자분들이 가장 힘들어 하는 것중의 하나가 역시 통증이다. 암의 통증을 예방하기 위하여서는 암의 원인을 알아보는 것이 중요하다. 암을 치료하기 위하여서는 암의 원인을 알고 예방하는것이 중요하다.

또한 중요한것은 사상체질에 따른 생활을 하는 것이다. 사상체질의 특징에 따라서 체질에 맞는 먹거리, 음식, 체형에 따른 바른 자세, 체질에 따른 마음가짐이 중요하다.

통증의 외적보상

남의 배려를 받고, 사랑과 관심을 얻으며, 어려운 상황에서 벗어난다.

통증의 내적보상

무의식적으로 감정적 통증을 대신한다.

바른 자세가 통증을 예방한다

목의 통증을 예방하기 위하여서는 모니터를 낮게 놓지 말고 눈높이가 모니터의 하단부에 맞추면 고개를 자연히 들게 되어 뒤로 간다. 또 모니터를 책상의 한쪽에 놓지 말고 정면을 보고 작업을 하여야 목과 머리의 통증을 없앨 수 있다.

허리의 통증을 예방하기 위하여서는 허리를 바르게 펴고 요가나 단전호흡을 하는 자세와 같이 하는 것이 좋다. 이러한 자세가 불편하다고 생각을 하지만 바른 자세에 적응이 되면 몸뿐만 아니라 마음도 편해진다.

목과 허리의 바른 자세를 갖게 되면 척추 전체가 바른 자세가 되어 머리와 얼굴의 통증이나 각종 질환, 오장육부의 질환, 팔, 다리의 통증, 여러 난치성 질환, 암등 전신에 좋은 영향을 준다. 반대로 바르지 못한 자세는 머리에서 발끝까지 나쁜 영향을 주어 각종 질환의 원인이 된다.

바른 자세를 위하여서는 바르게걷는 것도 매우 중요하다.

평발이나 까치발인 경우에 척추과 골반 ,고관절의 영향에 의하여 나타나는 경우가 많다. 바르게 걷는다면 척추와 골반, 고관절의 상태도 바르게 된다.

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대한한의동통학회 회장

대표원장 김 수 범 한의학박사

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