“저마다 체질·상태 맞지 않으면 보약도 독이 되죠” 한겨레신문

posted Mar 10, 2015, 1:47 AM by Subeom Kim   [ updated Mar 11, 2015, 2:55 AM ]
 
맞춤의학따른 ‘해독밥상’ 연구서 감수해 낸 김수범 원장  “평소 몸이 잘 붓는 사람이나 비만인 이가 물을 많이 마시면 독이 될 수도 있습니다. 마신만큼 소변이나 땀으로 배출되어야 하는 데 비만인 사람들은 그 활동이 원활하지 못합니다. 물이 비만을 더 심화시킬 수도 있죠.”한의학 박사 김수범(53·우리들한의원) 원장의 조언이다. 물은 많이 마실수록 건강에 좋다는 속설과는 전혀 다른 얘기다.
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